jablczan czy

ja sie wypowiem: masz jeden temat o CP -to w nim zadawaj pytania zamiast zakladac kolejne. CP nie da Ci specjalnie lepszych efektow niz mono czy sam jablczan. Jesli masz problemy z efektywnoscia - to wina diety. Jesli masa nie idzie - znaczy ze spozywasz za malo kalorii a nie ze zla kreatyne bierzesz, bo kreatyna masy nie daje... [...]

Witam kupiłem No-Xplode i miało mi dojść do tego Double Impact Iron Horse ale okazało się że niestety nie mają tej odżywki i trudno ją dostać ... Czy możecie polecić coś zamiast tego Double impact z tym składem lub podobnym ? Double Impact : Zawartość jednej porcji zaw: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 [...]

Damixxx nie powiedzialbym ze bez roznicy... jablczan i KA napewno sa wyzej niz mono , ale ktore z nich lepsze to juz nie wiem czy da sie tak latwo okreslic , na kazdego moze roznie podzialac

akurat dla mnie wytrzymalosc nie jest specjalnie przydatna:) troszke sie zagubilem. monokreatyna zatrzymuje wode, a kreatyna albo jablczan juz nie? czy po prostu w mniejszych ilosciach? co do hmb to owszem jesli juz bym zaczał to na dłuzsza okres.

thatman chodzi mi o to czy, rozsadne byloby dodac do clena, kreatyne: mono, lub jakis jablczan...jesli clen nasila transport kreatyny do kom, to moze rozsadnie byloby to poprostu wykorzystac, i przy okazji robienia rzezby moze zdobyc z pol centymetra miesnia zastanawiam sie poniewaz u mnie zatluszczenie juz jest bardzo male, zdecydowalem sie na [...]

A zaczynales z obydwoma formami odrazu, czy tak jak ja proponuje aby w np w 3tygodniu mono zaczac brac jablczan+gainer?

zastanawiam się jak zrobić cykl. właśnie kończę swój pierwszy cykl na mono niedługo i chciałem wrzucić swoleN + coś na drugi cykl. Sam swoleN starczy na 6 tygodni, z tego co wiem jabłczan coś długo się rozkręca więc lepiej byłoby zrobić 8 tygodniowy cykl, dokupić coś do tego swoleNa czy wystarczy 6 tygodni? Pozdr DEEP

apokalipsa czy można po cyklu mono od razu rozpocząć cykl na innym typie kreatyny (powiedzmy jabłczan?) ? gdzieś kiedyś czytałem że jeśli jest to inna forma kreatyny to można. Pozdr DEEP

Czy można po cyklu mono od razu rozpocząć cykl na innym typie kreatyny (powiedzmy jabłczan?) ? gdzieś kiedyś czytałem że jeśli jest to inna forma kreatyny to można. Pozdr DEEP

pierwszy powazniejszy cykl czyli co brales juz kreatyne czy nie ? jak tak to ile miales cykli ? sama pucha hp nie starczy na cykl dorzuc jeszcze jak cos jakas kreatyne do tego jablczan/mono/ethyl itp.

cykl z mono dopiero zaczynam i bedzie trwal ok 6 tyg i tak sie zastanawiam czy mozna zaczac jablczan,dzieki lap soga moze wypowie sie ktos jescze?

no wlasnie myslalem zeby zrobic,ale nie wiem czy nie trzeba zrobic przerwy,po skonczeniu mono zaczal bym jablczan +metex

hejka.ja zakupiłem jabłczan kreatyny 1250MG CM3 TREC.dobry wybór czy nie?

A wszystko razem szamać czy jakieś przerwy w DT robić np. aakg za 15 min jabłczan i za 30 min na trening ?

też mnie ciekawi sprawa wchłaniania hmb z posiłkami -w mym pzypadku biore naczczo 1mc +jabłczan+tauryna+tse/następnie pzed treningiem czyli ok 1,5h po posiłku 1mc+crevo+tauryna+tse/ następnie po treningu 2mc wraz z "bełtem" białko+ww+ala+tauryna czyli z posiłkiem i następnie znów z posiłkiem białkowym pzed kimonkiem 1mc.....i tak się [...]

zabral bym rozgalezione, na masie nie sa tak potrzebne, a dozucil bym jakas prosta forme: mono(najtansze), jablczan(cm3), orotan(kaizen). albo jakis stac typu storm czy gm zeby miec jakies zrodlo kreatyny w DNT i drugo porcje w DT. pzdr heh zle przeczytalem, jest napisane pak a nie pump jak przeczytalem, czyli w dt kreatyne lub stack dwa razy [...]

[...] z xtrem-stackiem kaizena wypadl blado. jesli nie brales wczesniej pobudzajacy, przedtreningowych stackow - to to jest dobra opcja. do tego zaleznie od funduszu mozesz zakupic albo pojedyncza forme kretki (mono/jablczan), albo jakis prosty stack (creveo/noitroII/cp), albo cieszacego sie wiekszym prestiżem jak np storm czy green magnitude.

dextroza to zwykly cukier, nie wiem czy go porzebujesz. jablczan ma wieksza rozpuszczalnosc od mono. ale jak chceszto mozesz tez zrobic tak jak z mono.

[...] itak bedzie miec slabsze efekty niz osoba z full perfekcyjna dieta oparta tylko na typowym jedzeniu. a kreatyna to zalezy o jaka ci chodzi mono to mono jeszcze masz ester, jablczan, cytrulinan , pirogronian i stacki kreatynowe i kazdy w zasadzie mozna inaczej wykorzystac jesli mono to vitalmax - tani dobry sprawdzony gainer - trec mass xxl [...]

zadna masa po nich nie idze niby jak ??? masa od jedzenia Białka węglowodanów i Tłuszczy . Kup Jabłczan TCM Olimpa Cm3 Treca albo Vitalmaxa +/- 2 lata to ile cwiczysz 2 lata czy - 2 lata Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-25 16:58:49